Mozgásvilág, túra, kerékpár, futás, hegymászás, outdoor

Futóiskola: Szkippelés váltott térdemeléssel mv_excercise_h1

Baji Balázs
Baji Balázs
2017/10/04
Futóiskola: Szkippelés váltott térdemeléssel
futas/gyakorlatFutóiskola: Szkippelés váltott térdemeléssel
Hirdetés

Így csináld a szkippelést

A szkippelés közben minden második lépésnél emeld fel egyik térdedet magasra, majd ugyanezt csináld a másik oldalon is.

Így csináld a szkippelést

A szkippelés közben minden második lépésnél emeld fel egyik térdedet magasra, majd ugyanezt csináld a másik oldalon is.

Hirdetés
Hirdetés
teaser_img_alt
cta_newsletter_logo_alt
Ez is tetszeni fog
MLSS - A teljesítménydiagnosztika felturbózva
BalatonFondo kerékpáros maraton: lezárt utakon, a magyar Giro Nagy Rajt 1 éves évfordulójára
ASICS Gel-Nimbus 25 - A komfort forradalma
Magyar Sí Szövetség Kupa 2023
Fuss az erdész szemével: téli terepfutó-kihívás a Pilisi Parkerdőben
eBike.hu MTB és terepfutó challenge 2023
Top 3 program Donovalyban
A tubeless kerék előnyei és hátrányai
A kerékpáralkatrészek nyomaték értéke
Meríts ihletet! Az év legjobb hegyifilmjei újra a mozivásznon Budapesten!
MLSS - A teljesítménydiagnosztika felturbózva
MLSS - A teljesítménydiagnosztika felturbózva
ASICS Gel-Nimbus 25 - A komfort forradalma
ASICS Gel-Nimbus 25 - A komfort forradalma
Fuss az erdész szemével: téli terepfutó-kihívás a Pilisi Parkerdőben
Fuss az erdész szemével: téli terepfutó-kihívás a Pilisi Parkerdőben
ON CleanCloud - cipő széndioxidból
ON CleanCloud - cipő széndioxidból
cta_newsletter_alt
cta_newsletter_logo_alt
#35 630címzett #hírlevél
Kérd most!
footer_bg_alt