- Futás
- Hegymászás
- Kerékpár
- Túra
- Sí
Szökdelj feszes bokákkal, páros lábbal aprókat úgy, hogy talajérintéskor lábaid egymás mellett legyenek, de lábaidat ütemenként váltva mindig másik lendüljön előre.
Szökdelj feszes bokákkal, páros lábbal aprókat úgy, hogy talajérintéskor lábaid egymás mellett legyenek, de lábaidat ütemenként váltva mindig másik lendüljön előre.
