- Futás
- Hegymászás
- Kerékpár
- Túra
- Sí
Állj páros lábbal, melletted legyen egy rúd, felfestett vonal, vagy egy odaképzelt csík, amit átugrasz majd.
Egy lábbal ugorj át a vonal másik oldalára és vissza, közben lábad hajlítsd érkezésnél. Mindkét lábaddal csináld meg.
Állj páros lábbal, melletted legyen egy rúd, felfestett vonal, vagy egy odaképzelt csík, amit átugrasz majd.
Egy lábbal ugorj át a vonal másik oldalára és vissza, közben lábad hajlítsd érkezésnél. Mindkét lábaddal csináld meg.
